Proporcionar bem-estar e qualidade de vida, esse é o objetivo dos profissionais do Posto de Saúde da Família - PSF do Caic, que realizaram atividade física nesta sexta-feira (21) no Horto Florestal com aproximadamente 70 pacientes hipertensos e diabéticos. O evento denominado hiperdia oferece aos idosos aferição da pressão arterial, teste de glicemia capilar, alongamento e caminhada.

De acordo com a enfermeira e coordenadora do PSF Caic, Fernanda Conrad, é de suma importância a atividade física para esses pacientes. Ela informa que uma vez por mês eles são beneficiados com uma caminhada pelo horto, alongamentos, verificação de peso, altura, orientações através de palestras e distribuição de lanches com alimentos saudáveis após a atividade.

E os resultados da ação da equipe do PSF já estão surtindo efeito. Segundo Sebastiana da Silva Andrade, 67 anos, que tem leves problemas com diabetes e toma remédio para controlar a pressão, vem participando de todas reuniões, atividades, caminhando, e relata que está tendo resultado positivo, pois pessoas mais jovens não conseguem realizar o mesmo tipo de esforço físico que ela. 

Só não realizo mais atividade física pela minha idade, e porque as vezes relaxamos um pouco mesmo. Só não se exercita quem não quer, pois os profissionais do PSF passam de casa em casa convidando, e as pessoas tem que entender a importância do exercício físico em nossas vidas, disse a paciente.